Ontdek jouw liefdestaal met deze test van 10 vragen

Iedereen heeft weleens van de vijf liefdestalen gehoord. Maar wist je dat het idee eigenlijk afkomstig is uit een boek? 

Wie introduceerde de liefdestalen?

In 1992 bracht dr. Gary Chapman het boek ‘The Five Love Languages’ uit, om koppels te helpen begrijpen hoe ze het beste voor elkaar kunnen zorgen. 

Volgens dr. Chapman zijn dit de vijf liefdestalen: 

• Cadeaus
• Dienstbaarheid
• Positieve woorden
• Lichamelijke aanraking
• Tijd en aandacht

Laten we eens kijken hoe elke liefdestaal eraan bijdraagt dat iemand zich geliefd voelt. 

1. Cadeaus

Het gaat bij cadeaus niet om de prijs, maar om het gebaar. Mensen met deze liefdestaal voelen zich begrepen en gewaardeerd door een attent geschenk, hoe klein ook. 

2. Dienstbaarheid

Voor deze mensen spreken daden luider dan woorden. Door iets voor deze mensen te doen, zoals een maaltijd koken of boodschappen doen, voelen zij zich geliefd dankzij de moeite en aandacht.

3. Positieve woorden

Deze mensen voelen zich het meest geliefd met vriendelijke, bemoedigende woorden. Zij voelen zich geliefd of uiten hun eigen genegenheid door middel van een compliment, een lief briefje of een eenvoudig ‘Ik waardeer je’. 

4. Lichamelijke aanraking

Een knuffel, een hand vasthouden of een troostend gebaar is hoe deze mensen hun liefde uiten. Zij willen zich verbonden en dicht bij hun dierbaren voelen. 

5. Tijd en aandacht

Volledige aandacht en waardevolle gesprekken betekenen alles voor deze mensen. Het gaat om écht aanwezig zijn en samen momenten delen.

Waarom zijn liefdestalen belangrijk?

Iedereen uit en ontvangt liefde anders. Door je eigen liefdestaal én die van je partner te kennen, kun je een sterkere en betekenisvollere relatie opbouwen. 

Ben je benieuwd welke liefdestaal jou aanspreekt? Doe onze quiz hieronder om erachter te komen!

Doe deze quiz en ontdek jouw liefdestaal

Kies bij elke vraag het antwoord dat je het meest aanspreekt. Noteer de letter die bij je keuze hoort. Tel aan het einde hoeveel keer je elke letter hebt gekozen om jouw belangrijkste liefdestaal te ontdekken. 

1. Je krijgt promotie op je werk en stuurt je partner een berichtje om het goede nieuws te delen. Welke reactie bij thuiskomst zou jou het meest laten voelen dat je gewaardeerd wordt?

• Je partner heeft alle huishoudelijke taken voor de avond al gedaan en een heerlijke maaltijd voor je bereid (B)
• Je partner heeft de agenda voor de avond leeggemaakt en stelt voor om samen een wandeling te maken om je nieuws in detail te bespreken (E)
• Je partner begroet je met een warme toespraak en spreekt uit hoe trots deze is op jouw harde werk en toewijding (C)
• Je partner heeft een plakboek gemaakt over jouw carrière tot nu toe, met een lege pagina voor dit nieuwe hoofdstuk (A)
• Je partner verwelkomt je thuis met een stevige omhelzing (D)

2. Je bent jarig en je partner wil dat vieren. Wat zou die dag voor jou nu echt speciaal maken?

• Een mooie brief waarin precies staat waarom je partner van je houdt en je waardeert (C)
• Met je partner dansen op je favoriete nummer (D)
• Een zorgvuldig uitgekozen en mooi ingepakt boek waarvan je ooit hebt gezegd dat je het geweldig vindt (A)
• Alles voor die dag tot in de puntjes geregeld, zodat jij je nergens zorgen over hoeft te maken (B)
• Een hele dag samen doorbrengen, waarin jullie lol maken, praten en nieuwe herinneringen maken (E)

3. Je partner heeft het druk met een nieuwe hobby. Hoe laat je merken dat je hierbij betrokken bent?

• Door je partner te verrassen met een kwaliteitsproduct dat perfect past bij de nieuwe hobby (A)
• Door je partner oprecht te complimenteren over diens inzet en vooruitgang (C)
• Door te helpen de werkruimte zo in te richten dat deze optimaal is voor de hobby (B)
• Door tijd vrij te maken om aandachtig te luisteren naar wat je partner te vertellen heeft over diens nieuwste project (E)
• Door actief mee te doen met de hobby, ook al is het niet helemaal jouw ding (D)

4. Je hebt een zware dag achter de rug. Welk gebaar van je partner zou je het meest opvrolijken?

• Een bos van je favoriete bloemen ontvangen (A)
• Je partner die echt naar je luistert (E)
• Je partner die wat taken overneemt die je al een tijdje voor je uitschuift (B)
• Een ontspannende voetmassage krijgen terwijl je naar je favoriete programma kijkt (D)
• Te horen krijgen hoezeer je gewaardeerd wordt (C)

5. Je staat op het punt iets nieuws te proberen, zoals een cursus. Wat zou je partner kunnen doen zodat jij je gesteund voelt?

• Je een stevige knuffel en een bemoedigende high-five geven (D)
• Een deel van je dagelijkse verantwoordelijkheden overnemen, zodat jij je kunt concentreren op je nieuwe uitdaging (B)
• Een brief schrijven om je te vertellen hoe trots je partner is dat je uit je comfortzone stapt (C)
• Je helpen met leren en samen de cursusinhoud bespreken (E)
• Een persoonlijke geluksbrenger voor je maken die je overal mee naartoe kunt nemen (A)

6. Het is een luie zondag en jullie hebben nog geen plannen. Wat zou deze dag perfect maken?

• Samen wandelen terwijl jullie elkaar complimenten geven (C)
• Een klein cadeautje voor elkaar uitzoeken op je favoriete webshop (A)
• Samen grondig het huis schoonmaken (B)
• Samen je favoriete spel voor twee spelers spelen (E)
• Een muur van kussens om jullie heen bouwen en dicht tegen elkaar aan liggen (D)

7. Hoe laat jij je partner zich gewaardeerd voelen?

• Door je partner te verrassen met een attent cadeautje (A)
• Door je partner te helpen met een vervelend klusje (B)
• Door je partner dit rechtstreeks te vertellen (C)
• Door je partner regelmatig aan te raken, zoals diens hand vasthouden (D)
• Door regelmatig een dag te reserveren om samen door te brengen (E)

8. Je partner voelt zich niet lekker. Hoe verzorg je je partner?

• Je laat het bad vollopen voor je partner om te ontspannen (B)
• Je brengt een warme deken en wat soep (A)
• Je blijft in de buurt en kijkt samen een programma of praat wat (E)
• Je knuffelt je partner en biedt fysiek comfort (D)
• Je spreekt geruststellende woorden uit om je partner zich beter te laten voelen (C)

9. Wat zou je het minst fijn vinden in een relatie? 

• Een partner die nooit complimenten geeft of gevoelens uitspreekt (C)
• Altijd degene zijn die alles moet organiseren (B)
• Een partner die nooit onthoudt wat voor cadeaus je leuk vindt (A)
• Nooit iemands volledige aandacht krijgen (E)
• Een gebrek aan fysieke affectie of nabijheid (D)

10. Als je denkt aan degene van wie je houdt, wat springt er dan het meest uit?

• De fysieke connectie die jullie delen (D)
• Dat je partner altijd dingen zegt waardoor je je goed voelt over jezelf (C)
• Alle mooie herinneringen die jullie samen hebben gemaakt (E)
• De manier waarop je partner altijd bereid is om te helpen (B)
• Dat je partner je met cadeaus verrast nadat je een keer hebt gezegd dat je het betreffende cadeau leuk vindt (A)

• Tel nu hoe vaak je elke letter hebt opgeschreven om jouw liefdestaal te ontdekken. 
• Als je vooral antwoord A hebt gegeven, gaat jouw liefdestaal om cadeaus geven en ontvangen. 
• Als je vooral antwoord B hebt gegeven, draait jouw liefdestaal om dienstbaarheid.
• Als je vooral antwoord C hebt gegeven, hecht je veel waarde aan positieve woorden.
• Als je vooral antwoord D hebt gegeven, is lichamelijke aanraking belangrijk voor jou.
• Als je vooral antwoord E hebt gegeven, draait het bij jou vooral om tijd en aandacht voor elkaar.

Hoe liefde wordt getoond in de verschillende liefdestalen

Nu je de liefdestaal van jezelf en je partner hebt ontdekt, is het tijd om deze Valentijnsdag extra speciaal te maken! Wij hebben het ideale cadeau voor elke liefdestaal. 

Cadeaus voor mensen die cadeaus als liefdestaal hebben

Een entertainmentgiftcard is het perfecte cadeau voor mensen die het geven en ontvangen van attente cadeaus belangrijk vinden. Hiermee kan je partner genieten van de leukste programma’s, films of muziek. Het laat zien dat je aandacht hebt voor wat je partner écht leuk vindt. 

Cadeaus voor mensen die dienstbaarheid als liefdestaal hebben

Mensen met dienstbaarheid als liefdestaal kun je het beste laten zien dat je om ze geeft door hun leven makkelijker te maken. Overweeg bijvoorbeeld om een deel van hun dagelijkse uitgaven over te nemen, of geef ze de kans iets voor zichzelf uit te zoeken met een prepaid betaalkaart. Dit zal hun leven net wat eenvoudiger maken en laat zien dat je om ze geeft.

Cadeaus voor mensen met positieve woorden als liefdestaal

Voor mensen die waarde hechten aan oprechte communicatie is belwaarde een attent cadeau. Dit geeft ze de mogelijkheid om verbonden te blijven met de mensen die belangrijk zijn, zodat ze de oprechte, lieve woorden kunnen uitwisselen die zoveel voor ze betekenen.

Cadeaus voor mensen met lichamelijke aanraking als liefdestaal

Hoewel er niets boven een innige knuffel gaat, komt een cadeaubon best in de buurt voor mensen die waarde hechten aan een fysieke band. Het geeft ze de vrijheid om iets te kopen wat ze echt leuk vinden en dat elke keer dat ze het gebruiken aan jouw attentheid zal doen denken. Met Recharge.com krijg je met elke tik op je telefoon of klik op je muis de mogelijkheid om je liefde te tonen. 

Cadeaus voor mensen met tijd en aandacht als liefdestaal

Creëer kostbare momenten samen door mensen met tijd en aandacht als liefdestaal een gamecard  cadeau te doen waar jullie samen van kunnen genieten. Kies een spel voor meerdere spelers en speel samen om samen plezier en nieuwe herinneringen te maken.

Je liefdestaal ontdekken is slechts het begin

Open en eerlijke communicatie vormt de basis van elke sterke relatie. De eerste stap om liefdestalen in je relatie te integreren, is dan ook het delen van wat je hebt ontdekt met je partner. Maar de tweede stap is net zo belangrijk: zodra je je eigen liefdestaal begrijpt, kun je die van je partner leren kennen. 

Het is heel goed mogelijk dat jullie twee verschillende liefdestalen spreken. Dat is zelfs heel waarschijnlijk, want uit dit onderzoek is gebleken dat het spreken van dezelfde liefdestaal niet noodzakelijkerwijs samenhangt met tevredenheid in een relatie. 

De kracht van het liefdestalenmodel zit vooral in hoe het je helpt de wensen en behoeften van je partner te begrijpen. Door deze kennis toe te passen en je gedrag daarop aan te passen, zorg je ervoor dat je partner zich altijd geliefd, gewaardeerd en begrepen voelt.